Trà gừng mật ong - thức uống cho người giảm cân

Trà gừng mật ong là thức uống rất tốt cho sức khỏe, nó vừa giúp lưu thông máu, vừa tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể. Ngoài ra, trà gừng mật ong còn là thức uống tuyệt vời cho những người giảm cân, giúp cho quá trình giảm cân hiệu quả. 

Với những nguyên liệu đơn giản, có trong vườn nhà, bạn có thể chế biến nên một thức uống ngon, bổ, rẻ.

Trước hết bạn cần chuẩn bị một số các nguyên liệu sau:

- Gừng tươi: 1 nhánh nhỏ

- Mật ong: 1-2 muỗng cà phê
- Chanh: nửa quả

Cách làm:

Bước 1: Gừng tươi cắt thành từng miếng mỏng, cho gừng và 2 cốc nước vào chảo đun sôi và nấu với lửa nhỏ trong khoảng 10 phút rồi cho nước gừng ra cốc.

Bước 2: Cho nước cốt chanh và mật ong vào cốc, khuấy đều

Trà gừng mật ong thơm lừng, có vị cay nồng của gừng, vị ngọt của mật ong, vị chua của chanh, nên uống lúc còn nóng để phát huy hết tác dụng của nó.

Với những người trong quá trình giảm cân thì thức uống này hỗ trợ tuyệt vời giúp giảm cân nặng đáng kể cho cơ thể bạn. Hãy uống trà gừng mật ong vào mỗi buổi sáng để phát huy hết công dụng tuyệt vời của nó.

Tham khảo: - Ngon, bổ, rẻ với sinh tố mật ong dưa vàng

                    - Giảm cân hiệu quả với trà bưởi mật ong

                    - Giảm béo bụng hiệu quả với công thức từ mật ong