Trong Đông y, mật ong là một vị thuốc quý, được kết hợp với một số loại rau củ quả hay một số thực phẩm khác để chữa bệnh rất hiệu quả. Trong đó, mật ong kết hợp với nghệ và sữa là một bài thuốc tốt dùng để chữa bệnh cảm lạnh, giúp bạn mau chóng khỏe mạnh.
Muốn chế tạo bài thuốc sữa nghệ mật ong thì cần dùng các nguyên liệu sau:
- Sữa: 1 ly
- Bột nghệ: 1/4 muỗng cà phê
- Bột quế: ¼ muỗng cà phê
- Bột nhục đậu khấu: 1/8 muỗng cà phê
- Mật ong: 1 muỗng cà phê
- 1 ít muối
Công thức chế biến sữa mật ong nghệ:
Bước 1: Cho sữa vào ly rồi đun ở nhiệt độ khoảng 71°C.
Bước 2: Khi sữa bắt đầu ấm lên thì cho bột nghệ, quế, nhục đậu khấu, mật ong và muối vào.
Bước 3: Đun đến lúc nào sữa đạt nhiệt độ mong muốn là hoàn thành.
Giờ thì bạn chỉ việc lấy sữa nghệ mật ong ra và thưởng thức nữa thôi. Bài thuốc này rất dễ làm, dễ uống và đảm bảo an toàn cho sức khỏe đặc biệt là chữa bệnh cảm lạnh rất nhanh và hiệu quả, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại sức khỏe tốt để học tập và làm việc.
Bạn cũng có thể sử dụng lò vi sóng để chế biến bài thuốc này, cách làm tương tự như máy đun sữa.
Bài thuốc này quý bởi nó là sự kết hợp giữa mật ong (có tác dụng bồi bổ cơ thể), nghệ (giúp chống lạnh và rối loạn tiêu hóa),và sữa (một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng). Sữa nghệ mật ong không những giúp trị cảm lạnh hiệu quả mà nó còn giúp tăng sức đề kháng, tăng cường sức khỏe cho bạn.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét